新闻中心 /News
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01 2024-05
23个经典瑜伽体式功效大合集!每一个都能疗愈身体!奇异果体育
奇异果官网今天整理出23个常见体式对应的功能介绍,帮助大家更好的理解瑜伽,做自己的疗愈师~(文章有些长,建议先收藏) 大多数人不能在两腿上很好地均衡站立,从而引发一些原本可以避免的疾病。山式式其他体式的基石,习练这个...
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30 2024-04
20个经典的瑜伽体奇异果官网式合集打开全身所有经络效果惊人!
奇异果官网这些体式并非初学者体式,也不是高阶体式,这20个体式是你由初学者到高水平过渡的中阶体式,用心坚持,每天记录自己的感受,你一定会发现,自己的练习进了一大步呢! 平板支撑式是瑜伽体式练习的基础之一,它能够增强我...
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29 2024-04
奇异果体育平台瑜珈入门基础教程
奇异果体育平台1、骑马式。尽量向后伸出右腿。同时屈左腿,但左脚要保持原位。两臂保持伸直,在原上。动作末尾时,身体重量应当由两手,左脚,右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时,头应向后仰起,背成弓形,向上凝视。2、三角式。首先...
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29 2024-04
奇异果官网瑜伽超凡脱俗的心灵艺术
奇异果官网99周年,充分发挥温州市妇联在服务妇女、儿童、家庭中的纽带作用,温州市妇联、温州市女性社会组织发展促进会联合瓯江红·阳光党群服务中心开展“红七月·服务月”公益活动。真正的瑜伽,从来都不是跟随别人的节奏,而是按...
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28 2024-04
崇明这位女子用运动治愈自己的故事很励志!奇异果体育平台
奇异果体育平台通过坚持运动彻底摆脱抑郁困扰、上班带孩子之余一年内考下四个职业证书……崇明这位38岁女子通过瑜伽运动治愈自己的故事,很励志。 “我要把瑜伽这项运动无限‘安利’给所有人!”王红霞一见到记者,就掩饰不住要表...
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28 2024-04
奇异果体育35万人练瑜伽破纪录
奇异果体育官网据新华社电 超过3.5万人21日齐聚印度新德里市中心国王大道,铺开垫子,一同练习瑜伽,以此庆祝首个国际瑜伽日,同时向吉尼斯世界纪录发起冲击。作为瑜伽爱好者,总理纳伦德拉·莫迪加入人群,一同享受瑜伽带来的乐...