坪山区碧岭街道尊龙凯时官方网站汤坑社区开展亲子视力瑜伽公益体验课

2023-06-27 21:33:52
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  尊龙凯时官方网站为进一步帮助辖区居民缓解眼部压力,增进亲子关系尊龙凯时官方网站,近日,汤坑社区开展亲子视力瑜伽公益体验课。

  活动邀请国家一级视力瑜伽师讲解视力瑜伽的来源、护眼科普知识以及眼部保健按摩手法等。课上,老师带领大家练习瑜伽体式,引导大家主动意识到护眼的重要性,鼓励参与者感受由运动多巴胺带来的舒适感和愉悦感。同时,老师还结合中医穴位,现场指导按摩,以此来缓解眼睛疲劳、酸胀问题,达到保健效果。“平时我们经常对着电脑,孩子偶尔也会看电子产品,眼睛会发酸干涩,导致视力下降,这次我们学习到了护眼知识,以后在家互相监督,科学用眼,爱护我们的眼睛。”一名家长在活动中分享道尊龙凯时官方网站。

  接下来,汤坑社区将积极链接多方资源尊龙凯时官方网站,在辖区开展更多居民群众喜闻乐见、丰富多彩的公益课程。(信息员:邱颖琳 张幸依)

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