尊龙凯时每周三中午，走进集团工会瑜伽兴趣班，扑面而来的是宁静和谐的美，这个持续了N多年的运动小组，约二十位核心人员长年坚持了下来，在运动中享受着身心的放松。

　　结合身体状态，通过短短的一个小时的瑜伽运动，增强身体（核心或躯干）的柔韧性和灵活性，实现清心凝神健美的效果，是瑜伽班的初衷。

　　这里我们必须要夸一夸可甜可盐、教学认真负责的小杜老师，针对我们各种伏案、尊龙凯时低头族的生活工作方式，让我们的脊柱、腰椎、肩颈或多或少出现亚健康状态。

　　她在教学中就非常注意，尊龙凯时根据学员的状况辅导，还加了一丢丢普拉提（康复＋瑜伽）成分，通过认真指导，尊龙凯时纠正姿势，更加增强了健身的效果。