尊龙凯时官方网站“孙姐可厉害了，练瑜伽、写诗、做美食，样样都行！她的晚年生活，过得有声有色！”衢州西区白云街道新湖社区的工作人员一说起住在阳光水岸小区的“孙姐”，赞不绝口。

　　6月7日上午，记者在阳光水岸小区，见到了社区工作人员口中的“孙姐”孙秀欣。只见她，步伐矫健身姿挺拔、神采奕奕气色很好，看不出是69岁的人。“可能是因为我长期练瑜伽，平时的生活比较充实快乐，所以看着要显年轻一些吧。”孙秀欣笑着说。

　　“别看我已经快70岁了，但每周都坚持去瑜伽馆练瑜伽。”孙秀欣说，这项爱好，她已坚持了10年。

　　一直以来，孙秀欣热爱体育运动，年轻时打乒乓球、打排球、打篮球，样样都行。“我原先住在江山，球友也都在江山。后来，我搬到衢州来生活，每次想打球都找不到合适的伙伴。”于是，孙秀欣开始寻找新的运动项目。

　　孙秀欣59岁那年，逛街时在府山公园附近的公交站台上看到一个瑜伽馆的广告，她心动了，“瑜伽不仅能够静心，而且一个人也能进行，就用不着找打球的伙伴了。合适！”就这样，孙秀欣去瑜伽馆报了名，成了瑜伽班里年纪最大的学员。

　　由于年龄偏大，一开始，老师教的很多动作，孙秀欣很难做到位，一堂课学下来，常常是全身酸痛。虽然有些累，但是练瑜伽带来的好处，让她有了坚持下去的动力。“练瑜伽增加了我的锻炼量，晚上的睡眠质量明显改善！原本还有些失眠，现在基本上躺在床上5分钟就能睡着。”孙秀欣说，通过一个半月的瑜伽练习，她的老毛病肩周炎也得到了很大改善。

　　除了爱运动，孙秀欣还有一颗文艺心。诗词书籍，可以说是她日常生活的必需品，灵感来了，她就作诗填词。尊龙凯时

　　“我写的第一首诗，是在参观朋友的新居之后，有感而发。”孙秀欣说，当时她在现场就用诗的形式记录下了朋友新居的优雅，回到家后，特意上网查阅了诗的格律要求，并进行修改。当她将诗发给朋友时，大家赞叹不已。

　　前年3月，孙秀欣搬到了市区的阳光水岸小区。“这个小区环境好、风景好，这又给我写诗带来了不少灵感。”孙秀欣说，没事她就喜欢在小区里散步，边走边拍下优美的景色。回家后，她通过照片回忆归纳，并用文字的形式表现出来。不久前，孙秀欣用诗词刻画了小区的春夏秋冬。

　　说着说着，孙秀欣向记者展示她写的关于小区秋天的诗词，从秋景、到秋雨、再到秋天小区的夜晚她这样描绘秋景：“满眼红枫争买醉，空阶黄叶剩残香，一排大雁南飞去，几处枯荷瘦影长。”

　　“写诗词的过程，是快乐的，每写完一首，我就觉得很满足。”孙秀欣觉得自己的诗还缺少一些意境，所以，她计划通过网络学习的方式为自己充电。

　　去年，在女儿的推荐下，孙秀欣关注了一个美食公众号，从此迷上了做菜。通过这个公众号，孙秀欣学习了多种食物的做法，还掌握了摆盘技巧

　　前段时间，孙秀欣关注到一个网红鸡爪十分火爆，于是便学着做。她提前一天从菜场买好了所需的材料，然后按照网上教的步骤一步步做。尊龙凯时当她与朋友分享这份劳动成果时，大伙纷纷竖起了大拇指。“能够让他们吃得满意、开心，我就高兴！做美食，也是一种生活乐趣。尊龙凯时”孙秀欣说。

　　采访结束时，孙秀欣和记者一同出门，原来她要去花友那儿，“前不久我又加了一个花友群。现在正是扦插好时节，有两位花友分享了自己种的植物枝条给我扦插，我现在去拿。”