倡导健康生活尊龙凯时官方网站 龙游县塔石镇举办瑜伽培训活动

2023-05-04 21:40:43
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　　尊龙凯时官方网站近日，由龙游县委宣传部主办、塔石镇人民政府承办的“倡导健康生活”塔石镇瑜伽培训活动在塔石镇塔石村村文化礼堂举办尊龙凯时官方网站。

　　瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动，深受女性同胞的喜欢。傍晚6点左右，教室里集中了20余名女同志，大家开始做拉伸运动，缓解一天的疲惫资深瑜伽达人为学员示范尊龙凯时官方网站、讲解、指导。

　　在教练的指导下尊龙凯时官方网站，学员们伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练。在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，提高身体的协调性和控制能力，大家充分体验到了瑜伽运动的乐趣。

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