尊龙凯时官方网站最近，金晨又上热搜了！原来，前段时间参加《乘风破浪的姐姐》，金晨的好身材吸引了无数人的关注，以至于金晨也忍不住晒出自己腰身，用面包模拟腹肌，气氛相当活跃，引得无数人哈哈哈大笑！

　　虽然照片是在搞笑，但是，腰身真的太让人酸了！整个腰身，竟然只比两排小面包稍微宽一点点，这样纤细的腰身，能让任何女生酸到想流泪！

　　一直以来，金晨都以好身材著称，大家也总觉得，她是属于那种怎么吃都不会胖的人！但是，之前金晨在参加《非常静距离》的时候却爆料，自己有一段“黑暗时期”，因为分手+公司解约，9个月没有接到剧，以至于整个人都抑郁了，每天在家刷剧、吃零食，体重还飙升到了120斤的地步！

　　后来，金晨在亲人、朋友和粉丝的鼓励下，才走出了“黑暗时期”，并且开始减肥瘦到了90斤，又因为《浪姐》期间运动量大，整个人的体重瘦到了最低点，只有84斤。

　　从120斤瘦到84斤，这样减肥的效果也太好了吧？所以，金晨减肥的方法，你一定会感兴趣的！

　　金晨减肥的方法，并不麻烦，总结下来不过是戒掉了易发胖的食物，每天多吃蔬菜、少吃主食，然后再坚持运动，一点点，体重就降低了！但是，金晨在减肥中，有一个方法，却非常适合懒人，你一定不要错过尊龙凯时！

　　这个方法就是每天吃2-3个鸡蛋白。鸡蛋白的热量非常低，一个鸡蛋的鸡蛋白尊龙凯时，只有约23大卡的热量，但是因为含有丰富的蛋白质，饱腹感特别强，热量摄入低还耐饿！而且，鸡蛋中含有一种促进饱腹感激素产生的成分，在早餐安排一枚鸡蛋，一天就能少摄入330大卡的热量。

　　这样一种懒人减肥方法，还有很多女星在用，比如张天爱尊龙凯时、蒋欣、刘涛等，你千万不要错过！

　　文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！