尊龙凯时你没看错！除了减重的第1天记下原始体重之外，当你一开始持续运动，前2周请忽略体重数字！

　　因为，刚开始运动，肌肉逐日增加，燃脂却没有那么快，体重一定不降反升，如果你用的是体脂计就会看到..。虽然体重增加(或持平)，但体脂是日日下降的。只要你不要因为做了运动，而放心大吃大喝，保证在2-3周后会看到体重下降的好结果尊龙凯时尊龙凯时！

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　　最近有太多欺凌霸凌事件发生尊龙凯时，为什么孩子在幼儿园、学校被霸凌被欺负以后，不敢和家长说，我想分享一段我在...

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