尊龙凯时官方网站其实这个问题不能一概而论地回答，因为根据塑身衣的款式、压强、面料尊龙凯时官方网站，还有每个人的体质、承压能力、主观感受，很可能不同的情况有不同结论。现在我就常见情况做一个总结：

　　* 其实也真不是廉价的不好，毕竟咱们还是一个发展中国家，真的很多人买不起贵的，但是要注意，大多数廉价衣服的面料都很糟糕，而且版型也没有请专业的服装设计师来好好研究一番，只是通过皮尺测量别的厂商的产品，然后“逆向工程”做出来。所以无论是穿上后身体的压力感受，还是主观心理感受，真心差很多……故不建议长期穿这种塑身衣，更不要说晚上睡觉时穿了。如果必须穿的话，最好在最面配上一件紧身打底衣（裤）。

　　* 这种款式的塑身衣的最大优点是穿脱很方便，但是缺点也在于此：有的时候腰腹部因为上下衣服断开，很难获得足够的压力尊龙凯时官方网站，穿上之后，别的地方都好，就是腰腹还是看起来比较粗壮，而我们要细的地方，往往第一就是腰腹。因此，这种款式的塑身衣，主要适用于个子比较矮的人士，他们穿上后，腰腹部反而会有双层加压尊龙凯时官方网站，效果很好。当然，晚上睡觉的时候，也是可以穿上塑身衣的，身体会慢慢适应，没有任何问题；如果实在晚上不能适应，可以从午睡开始，让身体慢慢接受塑身衣成为第二层皮肤。

　　* 正如上所述，适合身高比较高的人士。这种款式，尤其是长衣长袖全包裹的塑身衣，是最适合晚上穿的，因为它几乎在身体的每个部位，都有加压，这样的话，身体适应地最快，甚至早上醒来的时候，都不觉得自己还穿了一层的衣服，久而久之，身体会完全适应一天24小时穿着，极大地塑造了身体曲线。

　　穿塑身衣过夜时，还要注意所佩戴的文胸质量要好，尺码合适，本人在初期穿塑身衣的时候，往往是文胸不合适，导致身体不适应。

　　另外，其实晚上穿塑身衣睡觉是有很大好处的，因为通过塑身衣收紧的腰腹，可以很好地保护腰腹部位的肌肉，让他们不再酸痛。

　　对于男生而言，可以选择运动文胸，从心理上慢慢接受，然后过度到聚拢文胸，再加上塑身衣的加持，让自己的身材也能很大程度地演变成女性身体曲线的样子。另外，男生的体脂率相对于同龄的女生，普通比较低，所以腰腹部能塑造得更好，配合上面的文胸塑造的胸部及收缩的背部，也会有很动人的效果；比如需要费心的是臀部，由于先天的差异，男生的臀围较小，所以往往臀部感觉塑身衣较为松弛，不妨通过锻炼臀大肌的方式，达到一定的标准，使得整体视觉效果良好。随着时间的推移，男生也能达到很好的塑身效果，变得和女性完美身材一样。