尊龙凯时为了孩子，偶尔她的状态不在线，却将所有关心倾注到了孩子身上；她留心记得孩子每一天、每一个成长的细节，却让曾经拥有好身材和精致装扮的自己，渐渐被生活打磨成我们最熟悉的“中年妇女”模样。

　　很多女明星们产后3-4个月身材就恢复得特别快，甚至复出后身材变得更了，然而对于普通大众来说，产后身材走样，皮肉松弛，腰腹、手臂、大腿直接发胖几个度，产前产后判若两人，还很难塑身。

　　这样的情况，十个妈妈里可能九个都有。新手妈妈们产后半年内减肥塑身是最佳时间，抓紧这6个月的黄金时间重回状态尊龙凯时官方网站，自信“复出”吧！

　　对于顺产的妈妈们，一般建议一个月后就可以进行塑身。对于剖宫产的新手妈妈们，则建议要等到腹部伤口完全愈合后才能开始，一般在产后3个月左右。

　　不过，不论是哪种分娩方式，都建议要等到妈妈们的身体机能和生理恢复后再开始塑身或进行强度运动。

　　不少的新手妈妈们在生了孩子之后身材就严重走样，加上疯狂进补又不运动，也不加以塑身内衣的外力干预，导致身材再难恢复到从前的模样。

　　妈妈们的皮肤在怀孕的时候就受到持续的拉扯，产后肚子、大腿、臀部等位置都会有纹路产生。

　　饮食和运动相结合小婷在这里就不多说了，还有人在指望躺着胡吃海塞的同时变苗条吗？

　　有吗？应该没有了吧尊龙凯时官方网站，就算是穿着省力的塑身内衣，也要管住嘴，不然一边塑形一边长肉肉，就看谁更快了。

　　很多医生都会在初期为新手妈妈们推荐束腹带来达到收缩腹部的作用，加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。但对于新手妈妈们中后期阶段的塑身需求，束腹带就显得力不从心了。

　　塑身内衣在一定程度上可以帮助塑形，促进身材和肉肉的紧致，建议尽量挑选轻柔、舒适且可以长时间穿着的产品，搭配高弹力尊龙凯时官方网站、穿脱方便的束裤。

　　产后腹部皮肤松弛，而肚子上的脂肪又很多，可以穿戴婷家塑身内衣第二代腰夹，来帮助收束腰腹，雕塑腰部曲线。

　　很多新手妈妈们会发现，自己的臀部肌肉在明显下垂，眼睁睁看着它一天天变成“妈妈臀”，不如早一点儿穿上束裤/高腰束裤，将臀部赘肉缩紧、提高臀线，美化大腿曲线。

　　婷曼逸塑身内衣第二代的三件套，重点打造胸、腰、臀部位，就是个很不错的选择。

　　产后腹壁的恢复速度没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。

　　妈妈，用温柔的牵挂，为孩子搭建茁壮成长的港湾；用深沉的爱意，织就孩子逐浪时代的伟大理想。